¿Cómo mejorar el endometrio para la implantación?

He estado pensando qué puedo hacer para mejorar el endometrio para la implantación. ¿Habéis tomado algún suplemento vitamínico? Dieta concreta, algún alimento totalmente prohibido, etc.

Hola margutierrez,

Una buena preparación endometrial es fundamental para que pueda implantar el embrión y, por tanto, tenga lugar el embarazo.

Seguir una dieta sana y equilibrada ayuda a mejorar la receptividad endometrial. Además, es aconsejable establecer rutinas de comidas e ingerir alimentos con alto contenido en fibra, antioxidantes, vitamina B, etc.

Por otra parte, descansar y dormir lo suficiente también beneficia al endometrio, al igual que hacer deporte físico. En el siguiente artículo tienes mucha más información sobre este tema: ¿Cuáles son los consejos para mejorar el grosor endometrial?

Espero haberte ayudado.
Un saludo.