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Yoga después de la inseminación artificial
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Yoga después de la inseminación artificial

    • <span  class="bbp-author-name">Tintera</span>
      Tintera

      Ayer por la mañana me hicieron la inseminación artificial con semen de donante y la verdad es que estoy muy nerviosa. No sé si aguantaré dos semanas con estos nervios hasta que me haga la prueba de beta para saber si hay o no embarazo. He pensado apuntarme a yoga para relajarme pero no se si será bueno o si afectará negativamente. ¿Alguien sabe si es bueno, malo o indiferente?

      28/05/2016 a las 17:32
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    • Hola Tintera,

      debes seguir con tu vida habitual, realizando las rutinas que solías realizar antes de la inseminación artificial, siempre y cuando el médico no te haya indicado lo contrario. Es importante seguir con las actividades que solías hacer antes, reduciendo la intensidad. El yoga es una actividad relajada y saludable por lo que no veo inconveniente en que empieces a dar clases de yoga. Lo importante es que encuentres actividades que te ayuden a pensar en otro cosa y reducir los nervios y la ansiedad, pues aunque son solo dos semanas de espera para la prueba de embarazo, pueden llegar a ser muy largas.

      Espero haber resuelto tu duda y que consigas encontrar la forma de relajarte y acortar las dos semanas de beta-espera.

      Mucho animo y suerte en la prueba de beta-hCG.

      Un saludo.

      30/05/2016 a las 17:40
      Responder
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